심장 두근거림? 피부 발진? 당신의 영양제 과다 복용 신호 5가지
불펌금지 매일 챙겨 먹는 비타민, 혹시 과다 복용하고 있나요? 피로 회복을 위해 먹는 영양제가 오히려 몸에 해가 될 수 있습니다. 심장 두근거림, 피부 발진 등 우리 몸이 보내는 위험 신호를 알아보고, 올바른 보조제 섭취법으로 건강을 지키는 방법을 알려드립니다. 요즘 주변을 보면 비타민, 유산균, 오메가3 등 한두 가지 건강 보조제는 기본으로 챙겨 먹는 분들이 정말 많죠. 저도 …